Hur många exkompisar har du? Hur många av dem hade du gärna velat ha som kompisar fortfarande?

Det behöver faktiskt inte vara så svårt att ta kontakten med någon man inte träffat eller pratat med på länge. Speciellt inte i dagens samhälle där det finns både internet (med allt vad det innebär) och telefoner med sms-funktion.

Till att börja måste du säga till att du finns. Genom ett sms eller kanske ett meddelande på facebook. Du kan sen fråga om ni ska ta en promenad eller fika någonstans. Om man inte har träffats på länge finns risken att man kan ha lite svårt att prata med varandra. Vad som då är bra med att fika är att du kan äta under dessa stunder. Efter ett tag brukar det dock komma igång med pratandet, men det beror lite på vad det var som gjorde att ni tappade kontakten.



Tid: En timme eller två är väl rätt lagom till att börja med
Kostnad: En fika kostar under 100 kronor, men går ni en promenad är det gratis
Nackdelar: Det kan bli väldigt mycket pinsam tystnad.
Fördelar: Du förolrar inget på det.

Går du i skolan i Lund (och är mellan 13 oh 19 år)? Då är det här perfekt för dig! Just nu finns det ett projekt som Lunds Ungdoms- och Hemgård (i samarbete med Kultur och fritid i Lunds kommun och Sofielunds fritidsgård i Malmö) driver. Det går ut på att du ska få möjlighet att gå lite coola kurser kostnadsfritt. På den här sidan står allt du behöver veta.

Bl a kan man gå kurs i graffiti/spraykonst eller varför inte vegetarisk matlagning eller kanske foto? Det finns även kurser med förberedelse för nationella prov. Men tips är att gå in på hemsidan, där står det lite om vad varje kurs handlar om. Totalt finns det 23 kurser så någon måste passa just dig tycker man.

Sista anmälning är vecka 3. Alltså nästa vecka, så passa på nu!



Tid: Någon timme i veckan några veckor under våren.
Kostnad: Gratis! Förutom bussresen dit och hem.
Nackdelar: Det kanske inte var så kul som du trodde, men då har du ju i alla fall testat. Just den kursen du vill göra är kanske full.
Fördelar: Du kan få göra något du trodde att du aldrig skulle göra. Gratis. Träffar nya människor.

Det är så lätt. Det är bara att trycka på en knapp. Stäng av mobiltelefonen en dag eller två. Lär dig att klara dagen utan den.

"Men tänk om någon verkligen måste ha tag på mig, tänk så har någon jag känner skadat sig!?" Tänk efter. Hur många sådana samtal får du på en dag? Förmodligen inte så många. Så risken att något skulle hända just den dagen du har mobilen avstängd känns väldigt osannolik. Och helt ärligt så finns det andra sätt att få tag på människor.

Tid: Det tar inte ens en minut att stänga av mobilen.
Kostnad: Helt gratis!
Nackdelar: Kanske är det så osannolikt att någon verkligen måste ha tag på dig denna dag. Du har inget att pilla med när du har tråkigt.
Fördelar: Din telefonräkning blir kanske inte lika hög. Du blir inte lika beroende av mobilen och kontrollbehovet att kunna ha kontakt med människor hela tiden. Du blir inte så okoncentrerad på saker och ting.

Får man betalt för detta, har man tagit det första steget från hobby till arbete. En hobby, till skillnad från arbete, innebär inget tvång, utan baseras på frivillighet. En hobby kan dock övergå i mani, och då upphör frivilligheten.

Exempel på en hobby kan vara att samla på något, scrapbooka, pärla, spela spel, fotografera, sticka m.m. Låt fantasin och kreativiteten flöda!

(Ursäkta bildkvalitén)

Tid: När du vill, så länge du vill
Kostnad: Från gratis och uppåt
Nackdelar: Du kanske inte hittar en hobby som du finner rolig.
Fördelar: Du kan få enorma skills på just det du håller på med. Det är tillfredsställande och gör att du kan koppla bort från vardagen.